【高齢者の防災セット】お得にムダなく、買っておいて損はない災害時の備え、７５歳の私は学び、多々教示させられ・・。

先程、ときおり愛読している公式サイトの【 マネーの達人 】の『シニア』欄を見ている中、
『【高齢者の防災セット】お得にムダなく、買っておいて損はない災害時の備え  』
と題された見出しを見たりした。

私は東京の調布市の片隅みに住んでいる年金生活の７５歳の身であるが、
私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、
雑木の多い小庭の中で、古ぼけた一軒家に住み、 ささやかに過ごしている。 

こうした中、 我が家は防災全般に関しては、恥ずかしながら確固たる対策をしていない。

ただ、漠然と思いながら、都心の郊外に住む私は、
東京湾からは、４０キロ以上離れた地域であるので、津波からは対象外だし、
豪雨による付近の野川の洪水による床下浸水も、高台の住宅街であるので、心配はしていない。
しかし地震については、どのような対策をとったら、と思案したりしてきた・・。

こうした地震については、私たち夫婦が考え始めたのは、
過ぎし年の２０１１年３月１１日の観測史上最大の地震の東日本巨大地震に伴い、
岩手県、宮城県、福島県などの太平洋の沿岸に、大津波が発生して壊滅的な大惨事となった時からであった。

この後、改めて調布市から住民に配布された『調布市防災マップ』を見たりし、
この中の注意事項、連絡表の記載事項を互いに確認したり、
家内と共に買物に行った帰路に、指定された避難所の場所を近くを通り、確かめしたりした。

この当時、たとえ避難所に行けたとしても、緊急救援食料は３日間を過ぎた後と知り、
私たち夫婦は少なくとも３日間は、自助努力で対処しなければならない、 と学んだりしてきた。

このような心情を秘めている私は、
今回の《・・【高齢者の防災セット】お得にムダなく、買っておいて損はない災害時の備え・・》を学びたく、
記事を精読してしまった。

この記事は、ケアマネージャーを７年経験して、
現在は現役で老人ホームの施設長を務める介護のプロの佐々木政子（ささき・まさこ）さんの寄稿文であり、
公式サイトの【 マネーの達人 】に２０１９年１１月１２日に配信され、 無断であるが記事を転載させて頂く。　　　　　　  

　　　　　　　　　   

《　【高齢者の防災セット】お得にムダなく、買っておいて損はない災害時の備え

気象異常や地震、近年は避難を余儀なくされたり、ライフラインが途切れてしまうような災害が、本当に多くなりました。

自宅で生活されている高齢者の方、介護されているご家族は、
台風や地震の情報を聞くたびに、不安に感じているのではないでしょうか。

万が一の時の備えについて、皆の意識が高くなっています。
しかし、いざ非常時に備えた物品を購入するとなると選択に迷います。

便利なセットになっている商品もありますが、なかなかの高額です。

今回はいつもの介護費用をちょっと見直して、お得に無駄なく、高齢者を抱えるご家庭が
買っておいて損はない災害時の備えについて、ご紹介していきたいと思います。

　　　　　　　　

 

☆災害時に本当に必要な物

最初に、高齢者に限らず普段から災害時を想定して、備えておくべきものを見ていきます。

・ 食べ物
・ 水
・ 食器類(使い捨てでもいい)
・ 道具（ハサミ、ナイフ、缶切りなど）
・ 毛布 ・ コンロ、カセットコンロ
・ 救急箱
・ 携帯ラジオ
・ 電灯

☆高齢者向けの備えとは

続いて、高齢者ならではの必需品を見ていきましょう。

飲食

普段から備えの中で、食べ物は特に、高齢者が食べることが出来る形態の食べ物である必要があります。

その他の物でも、高齢者の方のバージョンの備えが必要です。

・ 食べ物 → お粥、柔らかいおかずの缶詰
・ 水 → 飲み込みやすいようなトロミ剤、ゼリー状
・ 食器 → スプーンや吸い飲み

保清・整容、衛生

・ 入れ歯洗浄剤、歯磨きセット
・ ウェットティッシュ、ティッシュ、トイレットペーパー
・ ドライシャンプー
・ ビニール袋
・ 衣類（下着、靴下）
・ スリッパ、靴
・ カミソリ
・ 使い捨てトイレ、ポータブルトイレ
・ おむつ、パット類

活動（移動）

・ 杖（つえ）
・ メガネ
・ 車いす

　　　　　　　　
☆普段から使うものはまとめ買いがお得 

いざ準備するとなるとたくさんの物が必要だということがわかりました。
しかし、どれも普段から使う物なので、まとめ買いしておいても良いでしょう。

避難する際に、運びやすいようリュックサックなどにあらかじめ入れておくといいです。

特に、まとめ買いしておいてもお得なのが、おむつやウェットティシュです。

これらはインターネットなどでは業務用クラスで購入できますし、
クレジットカードなどのキャッシュレスで購入すれば、ポイントも貯まります。

缶詰や飲料水、レトルト食品も同様です。

また、最近のインターネットのニュースでは、
高齢者のおむつが、床上浸水の時に人の手で始末出来る程度の浸水では、
廊下や玄関の水を吸収するのに、役立ったという話もありました。

　　　　　　　　

☆普段は不要だけど、あると便利な物

あらためて購入しておくと便利な物は、折り畳みのつえやメガネの予備です。

災害時にいつも使用している杖（つえ）が必ず使える、手に取ることができるとは限らないので、
不測の事態に備えて予備の杖（つえ）を準備しておきましょう。

折り畳みのつえはコンパクトに収納できるので便利です。

メガネの予備は、老眼鏡程度であれば簡単に安価で準備できます。

度入りの本人の状態にあったメガネも新調する際に
「２つ作れば２本目は半額」などのキャンペーンを利用するのが良いでしょう。
今までは「２つなんていらない」と思ってきた人も多いでしょうが、
いざという時にメガネの予備がある、と本当に助かると思います。

☆高齢者の方が絶対に忘れてはいけない備え

以下の物は災害時だけではなく、急な体調不良の時や家族が駆けつけた人が、
困らないように備えておくべき物です。

・ いつも飲んでいる薬

・ お薬手帳

・ 健康保険証類

・ 自分の健康面に関して他の人が理解できる物（書類やメモ書き）

災害はいつ起きるか分かりません
自分の住んでいる地域が、一時的に孤立してしまう可能性もあります。

よくテレビの映像で目にするのは、被災した人たちが求める救援物資として
地面に書かれた「ミルク、おむつ」などの文字です。

自分で動くことが困難な高齢者も同様です。
食べ物や排せつの問題は、すぐに直面することになる深刻な課題でしょう。

何事もないことが１番ですが、備えておくことは無駄なことではありません。
一時の出費は増えますが、手に入るときに用意しておくことも「節約」につながります。

時間のあるときに必要な物を書き出し、お得な方法で備えを用意してください。（執筆者：佐々木 政子）・・》

注）記事の原文に、あえて改行を多くした。

   　　　　　　　　　　　　　 

今回、介護のプロの佐々木政子（ささき・まさこ）さんの気配りのある
【高齢者の防災セット】お得にムダなく、買っておいて損はない災害時の備え、多々教示させられたりした。

やはりいつの日にか介護・要になった時、
特に高齢者のおむつ、ウェットティシュ、杖（つえ）予備などが、必要だ、教えられたりした。

我が家には、ペットボトルの煎茶２リットルを１２本を保管しているが、
避難バックとしては、この２リットルの煎茶を程々に持ち出す予定である。

そして用意してある避難バックの中身は、
電池不要の手回しで電源が発生する軽い携帯ラジオ〈電池対応、可〉、
懐中電灯はふたつ、
電池は予備として４つ、
タオルを４枚、
スーパーで売っている大きなゴミ袋（シート或いは身体に巻き防寒用として）４枚、
板チョコレートを４枚、
食事代わりのラスク６袋、
現金は百円玉を中核として１０円玉も少しで、３０００円。

このように私たち夫婦は、非常食として、乾パン６袋、ラスクの缶詰１２個を追加して、
この後は、 お薬手帳を追加してきた。

そして削減したことは、過ぎし４年前に白内障の手術を受けた結果、
近眼だったのでメガネは掛けていたか、不要となり、メガネの予備を避難袋から取り除いたりした。

或いはタバコの長年の愛煙者だった私は、避難袋にタバコ３箱、百円ライターふたつ、携帯灰皿ケース、
避難袋に保存していたが、今年の１月に禁煙をして、まもなく避難袋から取り除いたりした。

このような避難袋の中身は少し変貌してきたが、今回も備える品物の手落ちが多いと学び、
避難場で困苦するのは私たち夫婦だ、と思い、近い日にホームセンターなどで、備品を買い求めよう、
と微苦笑したりしている。