６月１日 高尾山(599m)へ登って来ました。
雨も予想されたお天気でしたが 幸いにも
キラキラ輝くようなお日様が いつまでも
私達と共に ありました。
樹木の合間の 木洩れ日が 目にもやさしく
息もきれず 汗も吹き出さない 心地よい森林浴を
楽しみながら 遠足の子供達と 抜きつ抜かれつで
頂上まで ゆっくり ２時間ほど 歩きました。
踏みしめても 山の道は柔らかく 肌に触れる涼風は
新鮮なエネルギーを 与えてくれるよう。
目には青葉 耳には鳥達のさえずりが 心地よく
五感を通して 自然との触れあい、森のパワーが
心身の元気を与えてくれる感じが してきます。
足元に気を配りながらも 全身で 大地と交信する
自然に包まれ 抱かれている そんなイメージに
なってきます。
頂上に着いて （富士山は見えませんでしたが。）
早速 持ち寄りのお弁当を 頂き 楽しい交わりの
ひととき 子供でも 大人でも やはりこの時が
一番 楽しいですね・・。 帰りは登山電車組と
歩いて下山組に 別れましたが 皆さん無事に
帰りました。 私は翌日 やはり足腰の筋肉に
少し 痛みを 感じておりました・・・。
木の根っこが こんなにも露出 樹木にとっても大変、歩く方も大変です。
今日は 稲荷山コース 最初と最後が厳しいですが 何度も休憩をとりながら 歩きました。
新緑から 深緑へ 澄んだ空気を 深呼吸しながら 歩きました。
去年の 超低気圧の大雨 大風で 倒れた杉の木もありました。
軽装の子供達に 抜かれることも しばしば
ようやく 頂上。 やっと笑顔が出ました。
山伏姿の お坊さん？ にも 出会いました。
