（ 桂川ではなく 新名庄川の水辺。自然の護岸で湧水が流れる。 ）
予想通り 暑い夏が来ました ！ ＴＶでも熱中症が大きな話題になっています。水分補給の大事さを
言っています。東京都心で３５℃の猛暑日となった。全国でも 観測地点１８４ｶ所で猛暑日を観測したとか。
３８℃にもなった所もある。京都 大阪 名古屋など大都市も大変なようです。熱中症で亡くなる人も出ている。
先日まで日照不足だった農家の方にはさぞ恵みの暑さか・・と思いきや 暑すぎる気温は野菜・果物の成長を駄目に
するとか・・？ 難しいですね・・。予報では忍野でも３０℃になり 河口湖は３２℃でした。
家内との話しも今は毎回 熱中症対策です。時間差熱中症とか 隠れ熱中症とか炎天下で起こる通常の熱中症とは
違うタイプの熱中症もあるそうです。１日２㍑水を飲めとか 寝る前２００ｃｃ飲みなさいとか言われます。
寝ている間に熱中症になる人もいるそうです。誘眠剤を飲んでいる人は水不足に気付かず 夜中に熱中症になる人も
いるとか・・？ 高齢者だけではなく 若い人もなっています。近く甲子園で高校野球が始まりますが 炎天下で
汗一杯になっている若い人々も心配ですね。余り頑張り過ぎないことが必要 ？？ かも・・・。
水不足２％で喉が渇き、水不足５％で頭痛 けいれんが起こるそうです。定期的に、３０分ごとに１００ｃｃ
（コップ半分）の水を飲むこと 出来れば麦茶がいいそうです。水と共にミネラルが失われるからだそうです。
スポーツドリンクは甘すぎて駄目 ！？ ５００ｃｃで角砂糖８個分の糖質が入っているとか・・。
私は富士山の湧き水を飲んでいますが 余り冷たいのもお腹によくないとか。 冷たいと飲んだ気になって 意外と
飲めないそうです。仲々難しい・・。私など胃腸が弱い方なので 冷たい水をコップ１杯飲むと お腹がゴロゴロ
痛くなってきます。難しいところですが 高齢者になると気付きが遅くなるので 早め 早めに飲む、喉が渇いた！
と言って飲むのでは 遅いそうです・・。
朝はカジカ そしてセミ 小鳥の声を聞く忍野村ですが 甲府 東京などに比べ５～７℃気温が低いので 少しは
楽ですが それでも今日は日中 ３０℃になるという予報です。油断は禁物ということですね・・。
ここでシャレを一つ！？ 『 私はあなたに熱中症 ！！ 』 これで相方がどう反応するか？？ 余計 蒸し暑く
感じるなら 相当ヤバい状況ですね ！？
こんな小川 ？ なら 子供達も川遊びに興ずることが出来ます。
忍野八海の一つ。 濁池（にごりいけ）。 全然濁っていませんが 伝説からそう呼ばれる・・。
同じく忍野八海の一つ、 湧池（わくいけ）。 忍野八海の代表的な池。湧水量が一番。セキショウ藻が揺れる。
忍野八海には含まれませんが 中池。大きな土産屋さんの前庭 という感じ・・。観光客が多い。
金色の鱒が泳いでいる。 深さによって水のブルーも変わる・・？
写真が余りうまくありませんが お釜池。 一番小さいが深いので 水色が神秘的。
いつかきれいな写真を紹介しますが 梅花藻（ばいかも）が水から顔を出して咲いています。
中国人観光客が一杯。爆買いは減っても 数は減っていませんね。ほとんどが大型バスのツアー客。
橋の下に ひっそり咲く 藪萱草（やぶかんぞう）。
川にはトンボや蝶々も数多いです。 虫取り撫子にモンシロチョウ。
話し変わって 今週聖書の学び会の後 お好み焼きパーティー ？をしました。
オーナーが広島出身の方ですが 広島風お好みではなさそう・・。
よく見て頂かないと 分かりませんが 大きな蟻（１ｃｍくらい）が桜エビ？ を運んでいます。
本当は背景に雄大な富士山が写るのですが・・。 昼間は曇りがちで 夕立のような豪雨が来ます。
