ゆるゆるライド、リハビリライドの巻

先日の周防大島ＬＳＤで、あまりの脚力の衰えに気付かされたアタシ。

ＮＥＷマシン導入もさることながら、ちょっと地脚を鍛えようと。

休みをいただいたある日、やることを済ませ、ふらふら走り出しました。

上の橋は、工兵橋。

昔、高校で映画を作ろうとなった際、Ｏ浜君が飛び込んだ橋だねｗ

で、最初に訪れたのはここ。

先日の大島行の際、カレーを食べたＭＩＳＡＫＩにボクスターがいたんだよね。




で、思ったのさ。


やっぱ、いいなあ、オープンは。また乗りたいなあって。

とゆーことで、しげしげと。

中古でいいんだよね。

でも、この白、７２０万ペソだけどｗｗｗ

また、ねだってみようかな。





で、盟友しまちゃんのプログレスへ。




ＢＯＲＡⅡがカタカタいうので、調整してもらいました。

ついでにシートを２ミリほど下げてもらったよ。

とゆーのも、何だかひざの裏が痛い。

きっとサドルが高いんだろうと思うのね。

高い方がカッコイイやって理由だけで、このポジションにしたわけで、

そこには何の理論も論理もないわけですよ。

１センチぐらい下げてもらおうと思ってたら、

しましま店長、「まず２ミリにしましょう」って。

もちろんその通りにする俺なんだけど、すっかり膝の違和感がなくなりました。

さすがしましま店長！

ありがとうございました。

石見グランフォンド、頑張ってね！

そして帰り、あらら？な光景が。

カラスが舞ってます。

よくみると…

巣から落ちたのかなあ。

父さん、母さんカラスは必死で辺りを…

拾い上げて、道路から草むらに移してやりました。

少しは飛べるようだったから、うまく再会できればいいんだけどね。

そしてババアのお見舞いに。

平穏な休日でございました。





４６キロ

ころっけ、１１歳、おめでとう！の巻

いつも陽気なころっけ。

散歩しててもパピーと間違えられるけど、もうおばあちゃん。

この８日で１１歳になりました。

あいにく８日は皆が揃わなかったので、翌日、バースデーパーティーです。

ころっけ、よかったね。

毎年毎年書くことだけれど、彼女の「時計」は我々よりも早く時を刻む。

だから彼女が楽しいように、幸せで包んでやりたいよね。

優しいショーネンのことが、ころっけは大好き。

ろうそくが消せないころっけの代わりに、ショーネンが「ふ～！」

「ああ、美味しい！」

「お父さん、もうおなかいっぱい。パソコンやめて、寝ましょうよ」

そんな顔して、こっちを見てます（笑）

「母の日」は奥さんの日、の巻

「母の日」だから奥さん孝行しなくちゃね。


ってゆーか、実の母はまだ生きてて、奥さんは「母」じゃなくて「妻」なんだけどね。



で、俺は天才なんだよな。



無意識のうちに用意してます。




はい、これ。










よく見るとね…








小銭です。










毎晩のように酔っ払って帰ってくるアタシ。



勘定を済ませた後、お釣りは財布に入れず、ポケットやらかばんの中に無造作に。




そんなジャラジャラをこれまた無意識にビニール袋にぶっ込む俺様。




それを両替してもらうと、こんなことになるわけですね。













とゆーことであれば、いつものお店に直行です。























ああ、ヨカッタ、ヨカッタ！















備えあれば憂いなし。わはは。

盛者必衰、ボロボロだぁ！の巻

ＧＷは出ずっぱりだったアタシ。



久々の完全な休みでございます。



さあ、なにをしよう。



いつもの相棒ガチオ君に聞いてみると、「ＬＳＤがしたい」とのこと。



彼は故障を抱えながら、トライアスロン大会を目指しています。

大きな負荷をかけず、それでも長い距離をゆっくり走って、


脚力、スタミナを維持したいってことでしょう。



では、不肖アタクシが力になりましょうと、しゃしゃり出たわけですな。

いつもの場所からスタートするずっこけ二人組でやんす！

当初、持ち上がっていたのは、浜田往復。




中国山地を越えて、２２０キロぐらい。




特に大したこともなさそうだし、そっちに傾いていたんだけど、多少気になることが。




下りで怪我したりしたらやだな、と。


翌七日は這ってでも行かねばならぬミッションがあり、まあ、リスクが限りなく低いコースにしようかと。

とゆーことで、周防大島のジャムズガーデン往復に決めました。




これを絶対に買わねばならぬとゆーミッションもあったしね。

さあ、スタートです。

今日のメンバーは、ガチオ君にたっかん君、こばちゃん、オカモトくん。

そろいのチームジャージに身を包んで走りだしました。

なんかカッコいいね。

チームみたい（笑）

もういっちょう！

往路はかなりの部分を前で牽き、快調に飛ばしました。





ご飯を食べたのＭＩＳＡＫＩまで、ＡＶＥ２７キロ超。




なかなかのペースです。

ただ、ＭＩＳＡＫＩのすぐ手前で、変調が。





ももがピキピキ攣り始めたのでした。ありゃりゃ。






お昼は海鮮カレー。

瀬戸内海を眺めながらのお食事です。

なかなか美味しかったんだけど、食後に立ち上がっただけで、脚がピキピキｗ




いやあ、ふだん走ってないのに、まさに「年寄りの冷や水」でやんすなｗｗｗ

それでも、このミッションだけは果たさねばなりません。




さらに数キロ走って、ジャムズガーデンへ。

ゲットです！

いや、もうこれで、どうなってもいい（笑）





ジャムを三つも買って、さらに重くなったリュック。

ちょっと考えればわかることですが、俺はバカなのでわかりませんでしたｗｗ






さあ、帰ろう。






正直、帰りはボロボロ。





何でもないコースなのに、とゆーか、これほど楽なコースはないのに、かなーり辛い。

そんな中で、快走するこばちゃん。

素晴らしい！

ワシはただただドーピングするのみっす。

それにしても脚力が落ちたなあ。

去年はこんな勢いだったのになあ。

http://blog.goo.ne.jp/19960408/d/20130510

２００、３００、４００キロのブルベをほぼ一か月間で走り、

なおも石見グランフォンドに向けバリバリだった時期。

リーマンとしてどうなのか、って疑問はあったけど、かなーり走れていました。

それが今や、ぼろぼーろ。

今回なんか、１７０キロ地点の宇品橋で脚をつきそうになったもんなあ（ウソだけどｗ）

もう一度、地道に鍛えなおそう。

今の職務もまあ慣れてきたし、朝練、夜練に取り組もう。

ガチオ君も「まだ、２人でＳＲを取るのを諦めてませんよ」って言ってくれてるし、

もうひと踏ん張りだな。

まあ、朝練、夜練は無理だけど、ジテツーぐらいは再開しなきゃな。

そうすれば、夜の飲みは減らせるし。

そして減量！

これは重量挙げだろうｗｗ

それでもダメなら、もっと高い機材を導入しよう！




世界で一番高いバイクを組み上げよう！

オトナってのはそーゆーものだ（笑）

１７２キロ

PIZZAにBEER！の巻

会社の隣にピザ屋さんがある。


自家製の釜をしつらえたやる気満々のお店。



http://blog.livedoor.jp/dobasi3/archives/31694382.html




歩いて３０秒ぐらいなので、最近、ちょくちょく。



夜勤の際、景気付けにしています。











ランチの前菜がボリューミー！









なかなか美味。





実は今日も行きました。














ゴルゴンゾーラのニョッキ。






ここんとこFF（フラワー・フェスティバル）で出づっぱりなのであります。





アルコールは厳禁なので、ウーロン茶でこんなのを。











それにしても凄い人だね。














広島の夜はこんなのもやってます。

















見たことあるような人がはしゃいでます。













若いというのは素晴らしいことです。





ロートルはこーゆーウエポンに支えられ、今日も夜の街に消えていくのでしたｗｗｗ