膝が！腰が！脳みそが！

　　　　身体のあちこちがお祭りです。(>_<)

　　　祭りと言えば本来楽しい物ですが、身体のお祭りには歓声ではなく涙の悲鳴です。

　　　　先日は、強引に総長の扇ヶ鼻のお山歩を計画も膝と腰の状態が思わしくなく自重でした。

　　カミさんにコルセットを差し出されて、「少しゆっくりとして養生しなさい」と言われているけど

　　畑を見るとついつい・・・(^_^;)

　　

　　　　で、家に居たら動かずにいられないからと、カミさんに尻を叩かれて温泉です。

 　　　温泉と言えばお気に入りの” 長湯温泉 御前の湯 ”です。

　　　　ここの湯は、色んな痛みに効くと評判が高いです。

　　　もう一つの特徴は、子供連れのお客さんが少ないので静かにゆっくり出来ます。

　　　＊子供釣れ家族は、直ぐ近くのラムネ温泉に行くらしい？

　　　　掛かり湯~内湯大浴場~洗体⇒①サウナ~水風呂~露天⇒②サウナ~水風呂~③サウナ~水風呂~内湯

　　　これが私の温泉入浴パターンで約１．５時間です。（サウナ２回なら１時間）

　　　

　　　　お風呂から上がったら無料の大広間で寛げます。

　　　テラスに出て目の下の小川を眺めるなが、カミさんの湯上がりを待ちます。

　　膝痛=正座はもちろん、胡座も長く膝を曲げられない❗

　　　　　十代の頃に陸上やっていて、膝に水が溜まり抜水した祭も激痛だったけより辛い😭

　　腰痛=何かに縋らないと立ち座りが困難❗

　　　　　2年前のギックリ腰と同じ症状なので、草刈り＆草掻き時に捻って力を入れた際に傷めたか？

　  　いやはや、若いときなこれくらいではたいしたことなかったけど、筋肉が落ちて関節のカバー能力低下

　　経験しないとこの辛さは判らない酷さ、頭も回転せずBlogネタも切れちゃっています。