ワンプレート モーニング

　平日には平日の忙しさ、週末には週末の忙しさが、それぞれにありますよね。 　食事の負担を減らすために、たまにするのが、このワンプレート作戦。本当にお手軽、楽勝です。 　今朝は、ちょっとウェルダンになってしまったハムエッグと野菜たち。そして身体を温めるのに、海草たっぷりのスープです。 　週末も元気に遊ぶには、大切な朝ごはん。食事自体はこれでも、平日とそれほどは変わらないのです。いや、ご飯をお代わり . . . 本文を読む