かぼちゃと人参のスープなど

　おはようございます。7月15日をあとからさかのぼって書いています。相変わらずよく晴れ、暑い毎日ですね。とりわけ暑く感じた一日でした。 　さて、ようやく食事がスタートしました。この日の主役は、かぼちゃと人参のクリームスープです。暑いですが、ほんのり温かいほうが体調には良さそうなので、少しだけ温めました。他に、トマトジュース、食後の果物はバナナを少し添えています。 　まだ、普段どおりの定食までには . . . 本文を読む