今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ゴーヤチャンプルー

2017-09-03 | 朝食
 おはようございます。9月3日の朝食を遡って書いています。    この日の主役は、ゴーヤチャンプルーでした。意外にも今年初登場です。野菜とたんぱく質の両方をたっぷりいただけ、うれしい一品です。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント