今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

鶏のガーリックソテー定食

2010-02-17 | 朝食
 おはようございます。2月17日の朝食を遡って書いています。とても寒かったですね。

 この日の主菜は、鶏もものガーリックソテーです。
 副菜は、サラダほうれん草、ブロッコリー。お味噌汁には、大根、白菜、なめこを入れています。


 食後の果物はリンゴを添えて・・今日も元気に朝ごはん!

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2 コメント

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Unknown (新・ぐるめ流。さすらい )
2010-02-20 09:23:43
こんにちは。
毎日朝からきっちり作っておられますね。
朝食は元気の源!
朝からきっちり食べるのが一日の活力になりますから。
amabilisさんの記事を見たら休日朝食を作る気力がわいてきました。
返信する
実は仕込み (amabilis)
2010-02-20 09:56:26
新・ぐるめ流。さすらいさん
コメントありがとうございます。

主菜、副菜と作るために
予め下ごしらえした食材を使いまわすのは
我が家ではよくあることです。
この日の鶏は、ニンニクをすりおろし、塩コショウとともに漬け込んでいました。
当日は、ただ焼いただけ。本当に気楽なものです♪

主菜、副菜、汁ものがあれば、なんとなくサマになりますね。

私も食べること大好きで
三食プラス何度かのおやつはしっかりいただきますが、まずは・・

今日も元気に朝ごはん!
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