お肉と野菜の定食

　おはようございます。2月20日の朝食を遡って書いています。

　さて、この日の主菜はハムとチキン、2種類のソテーです。副菜は、ほうれん草のお浸し、人参やカリフラワーなどです。お味噌汁には、大根とワカメを入れています。
　食後の果物には、キウィフルーツを添えています。


　今日も元気に朝ごはん！