今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

刺身定食

2015-03-17 | 朝食
 おはようございます。3月17日の朝食を遡って書いています。

 この日の主菜は、珍しくお刺身でした。鰺、イサキ、サーモンの3種類です。もうイサキが出回っているとは驚きました。また、サーモンは脂がのり、手間が楽な割に意外にお腹いっぱいになります。
 副菜は、きゅうり、トマト。刺身のつまもありますね。



 食後の果物は、お休みしました。お味噌汁には、白菜、ネギ、油揚げを入れています。

 手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!

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2 コメント

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Unknown (ryuji_s1)
2015-03-24 19:26:41
amabilisさん
鰺、イサキ、サーモンの3種類のお刺身
おいしそうです
オシャレな朝食ですね
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珍しく (amabilis)
2015-03-25 08:18:57
ryuji_s1さん、おはようございます。
いつもコメントをありがとうございます。

珍しく朝からお刺身でした。
たまには気分が変わります。
イサキが出回っているとは驚きました。
返信する

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