今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

不思議なサラダ風定食

2009-04-15 | 朝食
 おはようございます。4月15日の朝食を遡って書いています。  この時期はありあわせの食材で、食卓を走り抜けるような毎日であったと、写真をみて思い出します。  この日は、サラダ風にしていました。レタス、キュウリ、茹でたキャベツ(しかもたっぷりと!)、パプリカ、ミニトマト、アスパラガスを使っています。そして、申し訳程度に、小エビを載せてみました。  不思議なことに、高野豆腐の煮物も、同じプレートに . . . 本文を読む
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ごくありふれた小さな定食

2009-04-14 | 朝食
 おはようございます。4月14日の朝食を遡って書いています。  ブログが2週間ほど足踏みをしてしまいましたが、その間もおいでいただき、どうもありがとうございます。これからまた、少しずつ暦を追いかけていこうと思います。  さて、14日は確か雨がふっていたような記憶があり、食卓が暗かったこともあり、写真は撮っていませんでした。  前後の食卓と比べながら思い出すには、特別な料理もなく、ごく普通の和定食 . . . 本文を読む
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ホタルイカの和えもの定食

2009-04-13 | 朝食
 とても久し振りに朝食ブログを更新しています。その間に、葉桜を通り越して、まるでもう6月のような天気になりましたね。  さて、4月13日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、ホタルイカとわかめ、キュウリの辛子味噌和えでした。  ホタルイカとえいば、ごはんのおかずに毎年この時期、食卓の常連です。ですが、夜、お酒のお供にもしたいとずっと思っていました。でも、酢味噌和えにしてしまうと、なんとなく . . . 本文を読む
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ただいま!の照り焼き定食

2009-04-12 | 朝食
 みなさま、ただいま戻りました!という状態であった2週間でした。年度初め特有のイベントに追われてしまい、久し振りにパソコンを触りました。その間もおいでいただき、ありがとうございました。  この間、撮りだめしていたり撮れなかったりと様々でしたが、また少しずつ遡って掲載していこうと思います。これに懲りずに、どうぞまたおいでください。  さて、4月12日の朝食です。  この日の主菜は、鶏の照り焼き . . . 本文を読む
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肉じゃが定食

2009-04-11 | 朝食
 おはようございます。4月11日・・ようやくようやく待ちかねた土曜日です。  この日の主菜は、肉じゃがでした。もうひとつは、先日登場して、作り置きしておいた、例の豚肉オクラ巻きです。副菜には、小松菜のお浸しを添えています。  お味噌汁には、あさりをたくさん  ベリーミックスのヨーグルトを添えて。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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小さな野菜の定食

2009-04-10 | 朝食
 おはようございます。4月10日の朝食です。この週はもう、年度初め特有の混乱で、もう厳しい残業ウィークでした。  もうひとめでわかる、夜更かししたおかずたちの食卓です。  今朝は、蕗と人参の煮物、蕨の煮付け、そして夜更かししたカボチャの天ぷらです。  お味噌汁は、豆腐、ネギ、フノリを入れています。  それにしても、4月とは思えないほど暑いですね。このようなときは、意外と風邪をひきやすいので、み . . . 本文を読む
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豚肉のオクラ巻き

2009-04-09 | 朝食
 おはようございます。4月9日の朝食です。とても4月とは思えないような、暑い毎日ですね。通勤電車では、早くも冷房がきいているようです。もう驚きました!  さて、今朝の主菜は、ちょっとしたチャレンジの結果できた、豚肉のオクラ巻きです。みなさま、牛肉のアスパラ巻きはご存じでしょうか。あのイメージで、食材をなんとなく夏向きにしたようなイメージです。暑いので、美味しくいただきました。  副菜には、ピー . . . 本文を読む
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鰆の西京焼き定食

2009-04-08 | 朝食
 おはようございます。4月8日の朝食を遡って更新しています。そろそろ学校の入学式シーズンですね。記録的な暖冬で、桜が入学式までもつかどうか、ハラハラしていましたが、どうやら、なんとか新入学生は桜の下をくぐれたようです。良かったですね。  さて、この日の主菜は、鰆の西京焼きです。今年は春の魚であるメバルが店頭になくて、どうなることかと思っていました。種類は違えど、春の魚をいただけて、とてもうれしい . . . 本文を読む
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目玉焼き定食

2009-04-07 | 朝食
 おはようございます。4月7日の朝食を遡って書いています。  今朝の主菜は、目玉焼き。少しお寝坊してしまったので、あっという間の簡単t孫料理ナンバー3です!  副菜には、ほうれん草としめじのお浸し。油揚げと人参、ゴマを加えています。  お味噌汁には、大根、ネギ、昆布を入れて。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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フランクフルト定食

2009-04-06 | 朝食
 引き続き、4月6日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、フランクフルト。茹でてだいぶ脂を落としたのですが、それでもかなりの迫力があります。副菜は、ニンジンと水菜、キュウリのサラダ。  お味噌汁には、大根、のらぼう菜、油揚げ、玉子を入れています。  食後の果物に、福岡県産イチゴを添えて。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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目玉焼きの洋風定食

2009-04-05 | 朝食
 とても久し振りにブログを更新しています。年度初め特有の仕事に追われていた間に、もう葉桜になってしまいました。なんと一週間ぶりのことですね!  朝食ブログが足踏みしていた間もおいでいただき、いつもありがとうございます。遅々とした歩みですが、でも、毎朝、元気に朝ごはん!していました。これからまた遡って再開しますね。  さて、4月5日・・ほぼ一週間前の日曜日の朝食を遡っています。この日は確か、お花見 . . . 本文を読む
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カレーライスの定食

2009-04-04 | 朝食
 おはようございます。4月4日の朝食です。慌ただしい一週間がようやくすぎ、待ちかねた週末になりました  どこを歩いても、桜が見ごろですね。なんとか入学式までもちこたえてほしいものです。  さて、この日の献立は、カレーライス慌ただしい時期も、毎度のことながら食卓を支えてくれました。ヨーグルトや牛乳を足しながら、何日か煮込んだので、かなりマイルドなお味に・・。今回はポークカレーです。  他に、レタ . . . 本文を読む
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小さなサンドイッチ

2009-04-03 | 朝食
 おはようございます。4月3日の朝食を遡って書いています。  この日は慌ただしくて、主食がサンドイッチというコンパクトな献立でした。  サンドイッチの具は、鮭フレークを胡麻ペーストとマヨネーズで練りこんだもの。  他のおかずは、茹でた小松菜。食後の果物には、缶詰のパイナップル。  ミルクティーとともに。  パン食が珍しくて・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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鯖定食

2009-04-02 | 朝食
 おはようございます。4月2日の朝食です。  主菜は、サバの味噌煮です。大好きなお魚を朝からいただけて幸せな気分です  副菜には、小松菜のお浸しとミニトマト。  お椀には大根、春キャベツ、葱、三つ葉、玉子の汁物を入れています。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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お祝いのちらし寿司

2009-04-01 | 朝食
 おはようございます。年度末特有のイベントが続き、朝食ブログの更新がとても遅くなってしまいました。4月1日の記事も、桜が見ごろになってから書いています。それにも関らずいつもおいでいただき、ありがとうございます。とても励まされます。  さて、4月1日の朝食です。昨夜ささやかなお祝いごとがあり、夜更かししたちらし寿司が主役です。  具にはホタテ、玉子、人参、椎茸、シメジ、水菜を載せています。   . . . 本文を読む
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