おはようございます。7月16日の朝食を書いています。三連休も猛暑でスタートしました。みなさまは、いかがお過ごしですか？我が家は、ここ数日間続く体調の都合で、おとなしくすごすことになりそうです。
さて、この日の主菜は、玉子そぼろでした。他に、コンソメスープ、トマトジュースを添えています。
時間差はありましたが、食後の果物がわりにいただきもののフルーツジュレもありました。携帯カメラなので、綺麗 . . . 本文を読む
おはようございます。7月15日をあとからさかのぼって書いています。相変わらずよく晴れ、暑い毎日ですね。とりわけ暑く感じた一日でした。
さて、ようやく食事がスタートしました。この日の主役は、かぼちゃと人参のクリームスープです。暑いですが、ほんのり温かいほうが体調には良さそうなので、少しだけ温めました。他に、トマトジュース、食後の果物はバナナを少し添えています。
まだ、普段どおりの定食までには . . . 本文を読む
おはようございます。7月14日の朝食を、三連休になってからさかのぼって書いています。本当に暑いですね。
さて、この日も食事は家族だけです。主菜はソーセージ、副菜は、トマトと冷や奴です。
はやく私も合流して、一緒に「今日も元気に朝ごはん！」したいなぁ～。 . . . 本文を読む
おはようございます。7月13日の朝食を三連休になってからさかのぼって書いています。暑い毎日ですね。
ところで、うっかり13日をとばしてしまいました。気がついたら、もう三連休も最終日です。
とはいえ、体調は12日と変わらず・・なので、写真はとくにありません。
あと何日で全員が「今日も元気に朝ごはん」？ . . . 本文を読む
おはようございます。7月12日の朝食を書いています。本当に毎日暑いですね。まるで「こんにちは」と同じような挨拶がわりのように、よく使っています。
さて、この日も引き続き絶食でした。家族はチーズやレタスのサラダなどを簡単に済ませていました。
ところで、今回の絶食の話をしたら、お花をいただきました。普段は花より団子なのですが、今回ありがたくいただきました。どうもありがとう、Yさん
はやく、 . . . 本文を読む
おはようございます。7月11日の朝を書いています。暑い毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
さて、この日の朝も引き続き絶食でした。もうしばらくお腹の調子をみてから、になりそうです。家族は、野菜や玉子、牛乳などをとっています。カメラも相変わらず調子悪いので、この日もテキストだけの紹介で失礼させていただきます。
私もはやく合流したいと思いながら、いまは家族だけ・・今日も元気に朝ごはん . . . 本文を読む
おはようございます。7月10日の朝食を書いています。今日も暑いですね。また、午前中は地震で一瞬、緊張しました。
さて、暑さが続きますが、朝食ブログの更新が少し遅くなりました。・・というのも、体調の都合でこの日の朝は、なんと絶食でした！先日からデジカメは調子悪かったのですが、持ち主までとは、まるでジョークのようです。こういうのを、ナントカの撹乱というのかもしれません。
医師から、いまの様子で . . . 本文を読む
おはようございます。7月9日の朝食を書いています。暑い毎日ですね。
さて、この日の主菜は、ホットカレーチキンです。かなりスパイシーなので、ホットチキンと言っています。副菜は、サニーレタス、レタス、トマトのサラダです。食後の果物は、キウィフルーツです。グリーンとゴールドの2色を美味しくいただきました。
お味噌汁はお休みしています。
ところで、カメラが少し調子悪くなってしまいました。画像の . . . 本文を読む
おはようございます。7月8日の朝食を書いています。暑い毎日ですね。
さて、この日の主菜は、焼いたシシャモです。副菜は、レタスとサニーレタス、お新香2種類です。食後の果物には、さっぱりしたグレープフルーツをいただきました。
お味噌汁はお休みしています。
暑くても・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。7月7日の朝食を書いています。今年も天の川をみるのは難しそうな七夕ですね。
さて、この日の主菜は、玉子焼きです。副菜は、冷や奴、茗荷、柴漬け。そしてエリンギ、シメジ、レタスの炒めものです。
お味噌汁と食後の果物はお休みしています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。7月6日の朝食を書いています。相変わらず暑いですが、昨日よりは空気がカラッとしていました。
さて、この日の主菜は、モッツァレラチーズとトマトのサラダでした。副菜は、サニーレタスのサラダ。
食後の果物は、キウィフルーツとグレープフルーツを添えています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
塩鮭定食
2011-07-05 | 朝食
おはようございます。7月5日の朝食を書いています。
さて、この日の主菜は、焼いた塩鮭でした。たまに塩味がピリッと効いたものをいただくと、とても美味しく感じます。副菜は、根菜の煮物、かいわれ大根、サニーレタスです。
お味噌汁と食後の果物はお休みしています。
暑いですが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。7月4日の朝食を書いています。暑い毎日ですね。
さて、この日の主菜は、フィッシュ&チップスです。他に、あなごの佃煮もつけています。副菜は、冷や奴、茗荷、かいわれ大根、ブロッコリーです。
お味噌汁と食後の果物はお休みしています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。7月3日の朝食を書いています。よく晴れましたが、少し風がありました。
さて、この日の主菜は、あなごの佃煮でした。副菜は、冷や奴、ほうれん草、かいわれ大根、めかぶ、ミニトマトです。
食後の果物はグレープフルーツを添えています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
外の朝
2011-07-02 | 朝食
おはようございます。7月2日の朝食を書いています。週末は天気が崩れるかと心配しましたが、よく晴れ暑かったですね。
さて、この日は、朝から出かけていました。朝食は、外出先のエクセルシオールカフェでとったモーニングセットです。セットは3種類あるなかで、この日はエビサンドを選びました。飲み物は、野菜ジュースです。
とてもコンパクトですが、充分に満足しました。
外出先でも・・今日も元気に朝 . . . 本文を読む
