血圧上昇！？

東京は、何日ぶりの雨でしょう　っていうくらい、

久しぶりのおしめりです。

ホッとしますね。

でも、台風が近づいています、被害がないといいですね、

進路にあたる方面の方々も、どうぞ気をつけてください。

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日久しぶりに、家で血圧を測ってびっくり！

１９０！？

夏は、血管が広がるから、血圧は高くならないのよ、と母から聞いていたので

血圧測定を疎かにしていました。

とにかく、数字をみて、ひっくりかえりそうになり、その後何度か測ったら

下がったところをみても、160台。

これは、ヤバい！って、翌日ドクターのところへ、飛んで行きました。

やはり、１４０～150台をキープしています。

血液検査は、食事をしてしまっていたので、後日ということで

一応、心電図とＸ線検査で、心臓を見て、異常なし。

後日の血液検査で、

　　　　

　　　　　　　　　　

貧血は、回復状態で

中性脂肪は低いのですが、

コレステロール値が若干高いとのこと。

血圧も高め、血管が心配ですよということで

　　　　　

　　　　

　　　　　　　　　　　　血圧脈波検査

血管年齢を測定しました。

血菅の詰まりは正常範囲ですが

推定血管年齢（血管の硬さ）は、６２歳ですって！

血圧は、１４０～１５０、更年期で血圧バランスが崩れているかもしれないし

血圧が高かったらどうしようと、ドキドキして、

なおさら上がっちゃう傾向があるので

もう少し、投薬は、見合わせましょう。

コレステロールは、毎日、ちゃんと歩いたり、走ったりなど…できるのなら、

薬の必要はないですが、ココアさんはできますか？と聞かれ

ダメです、お薬ください！って、二つ返事の私…（意思がよわいよね）

ということで、

　　　

　　　　　　　　

最近、コレステロール値が高い方が、長生きするとか…耳にしますが

血管が硬くなっちゃ、ダメだしね。

リポバスを飲んでみることになりました。

今まで、成人病が、検診で、ひっかかったことが、ほとんどなかったのに

だんだん、成人病のお年頃なんですね。

減塩と、運動、頑張ってみます

みなさまは、成人病は、大丈夫ですか？