骨密度が少しUP！

雪が降ったかと思ったら、今日は春の陽気。

変わりやすい天気は、春の前触れでしょうか。

1月27日は、検査2連発でした。

先ずは、糖尿病内科で朝食抜きの血液検査。

この日は結果が30分ほどで出ました。

血液検査の結果です。

コレステロールはロスバスタチンを服薬中。

数値的には問題なし。

糖尿病は、イニシンクを服薬しています。

空腹時血糖値は99なので、正常範囲内。

ヘモグロビンA１Cは、少し高めの６．４。

一般の血液検査は検査をしたその時の

血液中の糖分の状態しか評価できないのに対して、

ヘモグロビンA1cは血液検査をする2か月程度前からの

血糖の状態が評価できます。

そんなことが血液でわかるって凄いですね。

血圧は、オルメサルタン5ミリで110～120程度。

まあ、この程度なら良しとしましょう。

 

四谷駅からメトロに乗って赤坂見附駅へ。

一年に一度骨密度を測ってもらうクリニックへ。

乳腺のドクターが、骨密度を上げるための薬を飲ませたくて

手ぐすねを引いて待っているのでドキドキです。

先ずは、腰椎から。

今年も正常でした。

若年成人の１０５、同じ年齢の骨密度の１２５％。

心配なのが大腿骨。

左足で測りました。

なんと６３％から７０％へと、７％も増えていました。

去年はかかと落としが、骨密度にUPにいいといわれ

やりすぎて膝を痛めて水が溜まったりと、整形外科にも通いました。

膝関節症にもいいという運動を見つけて

毎朝、ベットで体操をしていたのがよかったのかも。

この調子で増えていけば、薬も飲まなくて済みそうです。

検査や投薬などで、医療費もばかになりません。

健康が一番！ですね。