『 』バトン♪ ＆バレンタインブーケ

ブログの妹分mipoりんのうさ子な生活から、バトンが回ってきました。
今回私が与えられたテーマは『花』です。
お花は大好き、楽しんでみましょう！！

Ｑ１、自分の身近にある『花』は？
　　　Ａ、ガーデニングの花たちとフラワーアレンジで作った花。
　　　　　お花に囲まれた生活です。

Ｑ２、今妄想している『花』は？
　　　Ａ、何だろ～、先週作ったバレンタインデーのブーケかな…

Ｑ３、最初に出合った『花』は？
　　　Ａ、１９歳の時に付き合っていた人に、
　　　　　最初にプレゼントされた花束が、
　　　　　カーネーション１００本だったので、カーネーション…

Ｑ４、特別な思い入れのある『花』は？
　　　Ａ、ビオラのフィオリーナ。しだれ咲きでとてもステキ！！
　　　　　今は、寒くて縮こまってるけれど、春には美しい姿☆
　　　　　１番可愛がっている花。

Ｑ５，最後にバトンを回したい人にお題を出すみたいなんですが
　　　誰にしていいか、悩んじゃうのでごめんなさいです。

先ほどの妄想したバレンタインブーケです。

花材はバラ１０本とオニソガラム、ユウカリです。
ブーケホルダーにハート型に挿しました。
オニソガラムで、ハートを射る矢にしてます。
キッチンの食器棚の取っ手に挟みましたが、
このままでは開けるたびに、バラが傷んで飾っておけないので
残念ですが、花瓶に活けかえました。

またチョッと雰囲気が変わりました。
だから、アレンジは楽しいですね☆

もうすぐバレンタインデーですね、みなさんは誰にあげるのかな～

検診と貧血のその後…

立春…暦のうえでは春なのに、
今朝は昨日までの温度が嘘のようにすごく冷え込んでます。
春の足音はすぐそこまで来ているのに、また遠のいた気がします。

１１月は子宮がん検診、１２月は乳がん検診、
１月は誕生月の区民検診とひと通りの体のチェックが終わりました。
おかげさまで、心配なところは無く、
コレステロール、中性脂肪等もバッチリいい数値でした。
ダンナ様は、あちこちひっかかるので、
そういう人も、めずらしいと言われましたが、どうなんでしょうか？

以前「貧血に悩む」という記事を書きましたが
うれしいことに、改善されました。
と言うのも、１１月に子宮がん検診のときに、貧血はかなり悪く
検査したら、血色素が通常１１．５以上のところ、９．３。
血清鉄にいたっては、通常４０以上が１１でした。
そりゃそうなんです。去年の検診の時にも、貧血は指摘されていて、
絶対薬を飲まなくてはダメと、散々怒られているのに、
胃が痛くなって、挫折。。。ほったらかしでした。

さすがに、今回はカンネンして、
胃が痛くなったら、痩せれるし、
「まあいいっか」で鉄剤を飲み始めました。
貧血には関係ないけれど、
コエンザイムＱ１０もついでにね。
貧血の原因は、子宮筋腫なんです。
多分お持ちの方は多くないですか！？

飲み始めて２ヶ月、血色素も１３．５になりました。
今まで、階段を上ると息切れしていたのが、随分楽になりました。
胃の痛みも少しありますが、ダイエット効果もなく（笑）順調です。
面倒でも、１年に１度は体のチェックは必要ね。

我が家のブーム♪辛ラーメン＆キムチ

我が家の男どもは、私が手を掛け過ぎたのか、
普段は家事などは、全く手伝うタイプでは無いのです。。。
今思うと、特にダンナ様をしっかり、躾けておけば、
息子達もそれを見習ったかもしれませんね。
でも、あの頃は、何でもやってあげたいないんて、
思う気持ちが強かったのね。
でも、今は「少しは、手伝えよ～」とムカつくこともしばしば…

ところが、
最近ダンナ様と長男が
辛ラーメンなら自分で
作るようになりました。
辛ラーメンは、
ご存知の方も多いと思いますが
韓国の超辛い、インスタントのラーメンです。
唐辛子フレークがかなりのパンチある、辛さを出してます。

出来上がりは、こんな感じ…

ダンナ様は、いつもお野菜たっぷり入れて作ります。
これは、二男用に私が作ったものです。
「具は入れるな～」と言われながらも、
おネギと卵は栄養のために、入れました。
口から火が出る辛さで～す！！

ついでに、我が家の定番、牛角キムチです。
あっさりした、味で美味しい！でも、よく発酵した酸っぱいキムチが
好きな方には、物足りないと思いますが…
キムチは発酵食品なので、体にもいいし、
お肌も、ツヤツヤになるらしい！？のでおすすめです。

ＯＣＮのブログも１２月のバージョンＵＰで、
容量も増えたのでフォトアルバムを作ってみました。
街、旅、アレンジの３種類、
今後はガーデニングなども追加したいと思っています。
まだまだ、写真も少ないですが、
これから少し充実させていきたいと思っています☆