2024年の新しい年を迎えた。
1月の散歩として最高記録を更新した。
それまでは2022年の583㎞が最高だった。
まだまだ歩ける力があるようで嬉しい。
今年も大いに散歩を楽しみたいものだ。
1月 802,058歩 624㎞ 24日
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計 802,058歩 6 . . . 本文を読む
2023年も何とか7,000㎞の散歩ができた。
ただ、11月からの体調不良に加え12月中旬に風邪をひき長引いた。
無理せず拗らせないよう養生に努めた。
咳喘息は薬の効果で苦しむことはないがいつまで治療を継続するかは医師の判断に任せたい。
来年も元気に散歩できることを期待している。
12月 709,773歩 553㎞ 22日
11月 861,078歩 670㎞ 24日
10月 1 . . . 本文を読む
11月に入って天候も安定してきて早朝と日中の散歩日和が続いた。
この調子だと結構の距離を歩けると踏んでいたのだが・・・
下旬になり天気は良いのだが不摂生が表面化したのか体調不良が続く。
これは想定外だった。
散歩は控えて回復に向けて養生する。
咳喘息が治らないことには今まで通りの散歩は難しい。
日中は咳き込むことはあまり無いので無理せず少しずつ歩くことにした。
いよいよ今年最後の月となる。
なんと . . . 本文を読む
10月前半は天候不安定な日が多く急に秋らしい涼しい陽気になった。
中旬以降は天気も安定し散歩にはふさわしい季節である。
早朝散歩もラジオ体操を間にはさみ楽しい。
好条件が重なり今年一番の結果となった。
11月以降は夜明けが遅くなるので検討が必要なようだ。陽気だった。
これから散歩も快適な季節になる。
残り2カ月でどれくらい歩けるか7,000㎞を超えたいのだが・・・
10月 1,014,220 . . . 本文を読む
9月は残暑が続いたが台風や秋雨前線の影響が少なく散歩にはふさわしい陽気だった。
これから散歩も快適な季節になる。
楽しみだ。
9月 906,354歩 706㎞ 26日
8月 703,351歩 547㎞ 24日
7月 793,468歩 618㎞ 27日
6月 652,287歩 507㎞ 22日
5月 728,414歩 567㎞ 24日
4月 696,240歩 5 . . . 本文を読む
８月は暑さと雨でそれほど歩けなかった。
これからの秋の涼しさに期待しよう。
8月 703,351歩 547㎞ 24日
7月 793,468歩 618㎞ 27日
6月 652,287歩 507㎞ 22日
5月 728,414歩 567㎞ 24日
4月 696,240歩 542㎞ 21日
3月 576,234歩 449㎞ 18日
2月 716,125歩 55 . . . 本文を読む
7月22日に梅雨明けとなったが今年は空梅雨だ。
一方、暑い日が続いた。
気象庁のHPから八王子の7月の気象データを検索してみた。
（ホーム > 各種データ・資料 > 過去の気象データ検索 > 日ごとの値）
それによると、最高気温が30℃未満が3日、30℃～35℃未満が13日、
そして35℃以上の猛暑日が15日で暑い7月であったことが改めてわかる。
因みに昨年2022年7月は、30 . . . 本文を読む
6月は梅雨入りとなり雨の日も多かった。
空模様を確認しながらそれなりに小まめに散歩した。
時折30℃超えの真夏日もあったがやはり疲労感が強い。
むりしない程度に暑さの夏の散歩を楽しみたい。
前半折り返しで何とか月平均目標を達成できた。
6月 652,287歩 507㎞ 22日
5月 728,414歩 567㎞ 24日
4月 696,240歩 542㎞ 21日
3月 576, . . . 本文を読む
5月は好天を期待していたが雨の日も多かった。
マスクせず息苦しさを感じなくなったので散歩は快適になった。
ただ、人の多いところや店内などはマスクするようにしている。
散歩の範囲を広げたいところであるが準備が整なわずまだ実現できてない。
西日本は梅雨入りとなり関東も雨の6月となりそうだ。
雨で出不精とならぬよう合間を見てできるだけ散歩を楽しみたい。
5月 728,414歩 567㎞ 24日 . . . 本文を読む
4月は陽気も良くなり散歩に快適な季節となった。
人気の少ないところでは顎マスクにしての散歩は気分的に良い。
来月からはもう少し自由になりそうで嬉しい。
ただ、人込みとか店舗に入るときはマスクをしたほうが安全そうなので携行するに越したことはない。
散歩の範囲を広げたいところでもある。
4月 696,240歩 542㎞ 21日
3月 576,234歩 449㎞ 18日
2月 716, . . . 本文を読む
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