気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

サプリメント

2005-06-06 21:29:08 | 心象風景・身辺雑記
筋肉増強サプリではない。 貧血性（多分）のめまいでぶっ倒れて顔面を地べたにぶっつけたもんだから 鉄分補給のサプリメントを飲むことにした。 これをしばらく続けて様子をみたいと思う。 通常の食物で補給できればいいのだが、十分でないようだ。 尿酸値が気になりレバなんかを避けているので不足するのか。 とにかく生体系は微妙なところでで平衡を保っているようで、 あちらを立てるとこちらが立たない、という関係 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
今日のひとこと
テーマ：ひな祭りの思い出を教えて
こどもたちが園児だったころ家内の雛飾りの前で「雛祭り」の歌をうたったことですかね。少し大きくなってネズミになり雛祭り前に少しずつ雛あられが減っていくようになりました。待てないんだね。
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