気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

サプリメント

2005-06-06 21:29:08 | 心象風景・身辺雑記
筋肉増強サプリではない。

貧血性(多分)のめまいでぶっ倒れて顔面を地べたにぶっつけたもんだから
鉄分補給のサプリメントを飲むことにした。
これをしばらく続けて様子をみたいと思う。

通常の食物で補給できればいいのだが、十分でないようだ。
尿酸値が気になりレバなんかを避けているので不足するのか。
とにかく生体系は微妙なところでで平衡を保っているようで、
あちらを立てるとこちらが立たない、という関係にあるようだ。
お医者さんが忙しいわけだ。

勢いのいい独楽はちょっとやそっとでは平衡を保ち続けるが、
勢いが衰えてくると、ほんの少しの事で大きく揺らぎ始める。
時は春から夏に向かうと言うのに、人生の秋を感じるなぁ。
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2 コメント

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大事無くてなにより (だいにゃん)
2005-06-07 10:29:50
たいした怪我をしなくてよかったけど、本当に大丈夫ですか?一度お医者さんに行ったほうがいいのではないですか?ちょっと心配です。
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ご心配かけまして (クロタマ)
2005-06-07 22:16:38
ダイニャンさん ご心配かけてすみません。

サドルの上では何のことはないのですが、

陸に上がった河童みたいに、デスクワークから

立ち上がると足元が心もとないことがたまに。

(飲んでなくともです)

健康診断では貧血とのことで、こんど健康相談で

鉄サプリでの対処が妥当なのか、それとも

他に対策があるのか聞いてみようと思います。



前にお仲間とサプリのお話で、私自身サプリに頼る

方法に懐疑的な立場でしたが、

いまとなると、ちょっとお恥ずかしい(笑
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