炎天早朝周回サイクリング

暑い夏をサイクリングで楽しむには工夫が必要。 以前のように一日中炎天下を走りとおすほどの気力はない。 気持ちよく走るには早朝がいいとchanaさんがアドバイス。 昨夜は９時前に床についたが、暑くて寝付けない。 とうとうエアコンを入れる。 夏風邪をひいてはもともこもないと気を使い、かえって寝付けない。 結局、いつもの時間に起きる。 夜半に雨は降らなかったようだ。暑い。 こんな暑さにも関わらずサイクル . . . 本文を読む