気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

血圧

2011-04-23 21:48:19 | 心象風景・身辺雑記
今日は一日中不安定な天気であった。 家内が午前中に歯医者に出かける頃には結構な降りになった。 まぁ、そんなわけで私は一日中のんびりと過ごすことにした。 午後になってカーペットに寝そべって本なぞを読む。 最近は血圧降下剤を飲んでいる手前、毎日血圧の測定を している。 ６時前のＮＨＫラジオで今週は血圧についてのお話であった。 そこで、朝、月曜、冬に血圧が高くなるので要注意という お話が頭に残った。 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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