散歩も継続していると毎日の励みになる。
散歩しなかった日はなんだか気分が落ち着かない。
1月は天候も安定し真冬の割には穏やかな陽気だったので思った以上に歩くことができた。
継続は力なりで2010年代をとおして散歩で地球一周と行きたいものだ。とてもチープだが健康に良いこと疑い無しだ。
1月 615,139歩 476㎞ 27日
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私でもできる家事を済ませ10時前に散歩へと出かける。
今日は良い天気だ。風もなく寒くもなく散歩日和だ。
浅川を新井橋で対岸に渡り日野クリーンセンター先で多摩川右岸に出て北川原公園から石田大橋を渡って左岸に。
関戸橋を渡ってから交通公園で乞田川に向かい13時に帰宅する。
シャワーで汗を流してから家内の用意してくれた昨夜のおでんの残りでお昼にし喉を潤す。
1月も最終日となった。
雪が積もることもな . . . 本文を読む
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