気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

気にしてくれてありがとう

2014-06-18 22:38:01 | 散歩
父の日にちなんで、したの子からケーキのプレゼントとカードを。 素直に嬉しい。 今度（いずれ）一緒に散歩しよう・・・嬉しいね。 健康も気遣ってくれて・・・悪習慣復活でごめん。 -------------------- 本日の歩行：17,127歩 距離：13.7km 消費カロリー：687cal 脂肪燃焼量：49g 歩行時間：2時間5分 活動量：12.1Ex . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
今日のひとこと
テーマ：好きな鍋料理は？
寒くなると鍋料理が多くなりどれも美味しく体も温まり甲乙つけがたいですね。

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