歩：6月の散歩実績および年間累計

この6月は梅雨が例年になく本格的なようだ。 したがって、言い訳じみてはいるが距離は伸びなかった。 それでも、上半期として見れば良いペースで歩いていると思う。 後半も積極的に軽い運動として歩きたい。 6月　　450,375歩　　351㎞　27日 5月　　615,356歩　　478㎞　30日 4月　　656,202本　　503㎞　30日 3月　　767,231歩　　591㎞　31日 2月　　492 . . . 本文を読む

待ってましたトラブルです！と。

久しぶりの早朝散歩。 今日は遅番だったので午前中はのんびりと過ごす。 無為に過ごしても、と思い録り貯めた映画の録画をHDDからDVDやBDに移す作業を。 午後職場に行くとトラブルの報告。 この仕事結構大変だ。 徐々に良い手立てを講じるしかない。 焦らずに落としどころを考えて行こう。 -------------------- 本日の歩行：17,097歩 距離：13.5km 消費カロリー：714 . . . 本文を読む