気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

一日地域活動

2018-11-10 20:55:56 | 心象風景・身辺雑記
雨も上がり2時間の早朝散歩。 日中は地域活動をする。 担当は外回りで日差しも強いのでシャツを脱いで半袖になる。 昼にいったん帰宅し午後は暑くなるだろうと 日焼け対策をし日除け帽を被る。 でも、午後からは徐々に雲が湧いてきてあまり意味がなかった。 夕方近くになると冷えてきたのでシャツを着こむ。 6時頃に帰る。 結構ふだん使わない体を動かしたと思う。 これも良い経験だ。 ------------ . . . 本文を読む
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