気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

薄日が差すも湿気が多い

2019-06-05 21:03:37 | 心象風景・身辺雑記
【中央線多摩川鉄橋】 曇天の朝である。 早朝散歩の後は多摩大橋折り返しの散歩。 一応傘を携行する。 左岸を関戸橋を渡り2時半前に帰宅する。 夕食は酢豚にエビチリサラダそしてタケノコ。 ------------------------ 本日の歩行：49,477歩 距離：40.0km 歩行時間：7時間30分 活動量：24.5Ex 消費カロリー：1,543kcal 脂肪燃焼量：220g . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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