新しい10年も健康維持のため散歩を続けようと思っている。
目標は、6,6,5,5,4,4,3,3,2,2だ。
最初の2年は年間6千キロを目標にし、2年ごとに目標値を下げていく。
目論見通りに歩ければ10年で4万キロ(=地球一周)となる。
今月は晴れの日や暖かい日も多く楽しく歩けた。
図らずも今月も3月の月間記録を更新してしまった。
繰り返しになるが、無理せず楽しい散歩を心がけたい。
3月 918,073歩 742㎞ 26日
2月 839,013歩 679㎞ 24日
1月 621,970歩 503㎞ 19日
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計 2,379,056歩 1,924㎞ 69日
目標は、6,6,5,5,4,4,3,3,2,2だ。
最初の2年は年間6千キロを目標にし、2年ごとに目標値を下げていく。
目論見通りに歩ければ10年で4万キロ(=地球一周)となる。
今月は晴れの日や暖かい日も多く楽しく歩けた。
図らずも今月も3月の月間記録を更新してしまった。
繰り返しになるが、無理せず楽しい散歩を心がけたい。
3月 918,073歩 742㎞ 26日
2月 839,013歩 679㎞ 24日
1月 621,970歩 503㎞ 19日
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計 2,379,056歩 1,924㎞ 69日
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