気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

雨の一日で二日目の家籠り　今日も涼しい

2021-08-14 19:52:14 | 心象風景・身辺雑記
夜中に起き眠くなるまでの1時間ほどをネットで。 雨のようなので二度寝しゆっくりと起きる。 体が鈍るのでラジオ体操をする。 朝食後は頭の体操で数独に取り組む。 日中はネット検索やテレビを見て過ごす。 お昼はカップ麺にしデザートは爽の梨アイス。 今日も暑くないのでアイスで体が冷えたかも。 夕食は、鮭弁当に野菜サラダ。 九州・中国地方は雨が降り続いており止む気配が見られない。 安全なところに早目に . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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