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気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

散歩がメインで合間に地域活動

2021-12-12 19:46:17 | 心象風景・身辺雑記
【一本杉公園】 少し寝すぎた感じがするが頭すっきりで朝の目覚まし数独はすんなり解き終えた。 6問を大体3,40分ほどで解くのだが珍しく30分以内であった。 こういう日は朝から気分が良い。 朝はご飯を炊いてなかったので頂き物のあんまんを蒸してもらう。 熱々を。前回はレンジでチンしたので皮が固めになったが今回は適度の柔らかさだ。 中の肉も熱々で熱が行き渡っている。 普段の朝食より食べ甲斐があった . . . 本文を読む
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