気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

暑くなりそうで早朝散歩+α

2023-08-05 20:18:33 | 心象風景・身辺雑記
まだまだ盛夏は続く。 熱帯夜の夜は無理せずエアコンで快眠。 寝起きは良い。 いつもの早朝散歩に出かける。 松が谷散歩道から唐木田に出て富士見通りでラジオ体操に参加。 今日はまっすぐに帰らず一本杉公園で朝の腹ごしらえをする。 団地街から多摩東公園と歩き都立桜ヶ丘公園を下り交通公園へ。 府中四谷橋で野猿街道を歩き10時半前に帰宅する。 厳しい暑さではないが蒸し暑く水分補給を十分にする。 一本杉公園の . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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