気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

4日ぶりに散歩を楽しむ

2023-08-12 19:36:00 | 心象風景・身辺雑記
【報恩橋付近から新宿方面】 昨日は寝不足気味だったので早目に就寝にする。 十分の睡眠で寝起きは良い。 早朝散歩は大栗川の報恩橋で折り返し多摩東公園に上がり 永山でラジオ体操に参加する。 午前中は湿度が高く蒸し暑いので散歩は見合わせる。 数独に取り組みながらのんびり過ごす。 午後になって気温は30℃を超えたが湿度も下がり風も出てきた。 このまま自宅に篭るのも気が進まない。 12時半前に木 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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