今日も忙しかった

朝は少しだけショートカットして永山でラジオ体操。

今日は清掃やら点検やらの対応で忙しかった。
午後からは普段できない作業をこなすも勤務表つくりやコラム原稿にまで手が回らなかった。

帰りに焼酎と発泡酒を買う。


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本日の歩行：16,728歩
距離：13.2km
消費カロリー：670cal
脂肪燃焼量：47g
歩行時間：2時間6分
活動量：11.8Ex