気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:2019年3月の散歩実績

2019-03-31 17:37:40 | 散歩
今月も天気に恵まれ3月の最高記録を更新できた。
年末年始からの体重増は良い調子で低下しているが、まだ努力が必要だ。
来月からは夜明けも早くなったことだし早朝散歩を再開したいと思う。
ただ、まだまだ早朝だと気温が低いのが悩みだ。



3月    942,774歩  723㎞  28日
2月    811,518歩  631㎞  25日(2/17を含む)
1月     658,581歩  510㎞  24日(1/12,14を含む)
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計    2,412,873歩 1,864㎞  77日

(参考:過去の実績)
2018年 9,614,339歩 7,588㎞ 311日
2017年 8,177,846歩 6,338㎞ 328日
2016年 2,424,660歩 1,823㎞ 326日
2015年 2,199,783歩 1,688㎞ 321日
2014年 4,721,765歩 3,643㎞ 327日
2013年 6,985,214歩 5,411㎞ 333日
2012年 5,505,413歩 4,253㎞ 290日
2011年 1,350,904歩 1,016㎞ 118日(歩行距離・日数を訂正)


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