午前は地域活動で午後から散歩

【どんど焼きの準備　風が強いので大変そう】




昨日は大寒で今朝も冷え込みが強い。
目覚ましで起こされ布団から出るのに気合が必要だ。

午前中は地域活動で途中正月飾りをどんど焼き会場に持ち込む。
昼過ぎにようやく終える。
ベンチで遅いお昼休憩にし大栗川沿いを2時間ほど散歩し3時半頃に帰宅する。

地域活動の作成資料でエクセル表に複数の図形を入れているのだが
印刷のプレビューの体裁がエクセル表の見た目と異なる。
帰宅してからあれこれと試しようやく図形をグループ化することで解決できた。
図形が多いので一括して図形選択する方法もわかった。
なかなか奥が深い。

夕食は、チャーハン。
デザートは、ハーゲンダッツの苺トリュフのアイスクリーム。

八王子アメダスでは、最低気温-5.6℃　07:19、最高気温11.3℃　14:57であった。
天気は良かったが風もあり寒い一日だった。

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本日の歩行：16,659歩
距離：12.9km
歩行時間：2時間40分
活動量：7.0Ex
消費カロリー：444kcal
脂肪燃焼量：63g


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交通公園から新宿方面。