花曇りというのか、しかも風が強い

【浅川の平山橋　天気は良いのだが富士山は見えない】


朝は明るくなるのが早くなってきた。

９時に散歩に出かける。
浅川の平山橋で折り返し北川原公園でお昼休憩にする。
石田大橋を渡り左岸に出て府中四谷橋で再び右岸に。
交通公園から乞田川沿いに歩いて２時前に帰宅する。
昼頃から風が強くなってた。
北風でないので寒くはない。
洗濯物を取り込んでシャッターを閉め今日も地域活動に。
２時間ほどで打ち切り１時間ほど散歩し６時前に帰宅する。

夕食は鶏肉とウィンナーのもやし炒めにかに玉。
その前に田舎に電話するようにと催促される。
あまりに久々なので電話番号を忘れてしまい家内がダイヤルする。
やばい。
武漢ウィルス関連の話をする。
向こうも元気そうで何より。
デザートはあんぱんを半分こ。


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本日の歩行：40,047歩
距離：32.4km
歩行時間：6時間03分
活動量：20.4Ex
消費カロリー：1,286kcal
脂肪燃焼量：183g


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久し振りに堤防下に下りてみた。
向こうは関戸橋。