散髪散歩

年末休暇になる。
今朝は雲もあり寒い。

今日の予定は、と家内に聞かれ散歩。
ほう、偉いじゃない。

8時半過ぎに出たはいいが寒さが身に染みる。
一応防寒対策をしていたのだが少し後悔する。
今更引き返すのも何なので歩く。

頭髪も薄く寒さがそれだけ感じるのだが、それは別にどうでもいい。
散髪も2か月に一度、髪を切りそろえる程度なので廉価でスピーディで無駄のないＱＢを利用している。
開店10分前に着き待つ。
店内はいつもの女性のほかに若い男性が二人。そのうちの一人に。
すっきりしたところで帰ることに。
その時点では10人ほどの待ちができていた。

11時過ぎに帰宅する。
後はのんびりと過ごす。
昨日見た映画の後半を見る。

夕食は牛すき焼き。

こんな感じで年末を迎えるんだろうな。

最近は腹に肉がついてきたようでいつものズボンがきつい。
仕事が休みなので太りそう。
気をつけねば。

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本日の歩行：14,545歩
距離：11.9km
消費カロリー：382kcal
脂肪燃焼量：27g
歩行時間：1時間47分
活動量：7.2Ex