未明に散歩に出る。
空模様が怪しい。
途中で雨がぱらつきだした。
交通公園を回るあたりから明るくなってきた。
永山南公園に着くと雨を避けて商店街の屋根の下でラジオ体操をしていた。
雨でもやっているんですね、と近くの人に話しかけ体操に加わる。
帰ってからシャワー、食事などは忙しないようで再検討が必要のようだ。
いずれにしても1日平均10㎞超の散歩へと試行錯誤が続きそうだ。
初春は空模様が不安定だ。
今夜は日程調整の関係で雛祭パーティと相成った。
--------------------
本日の歩行:18,467歩
距離:14.1km
消費カロリー:704kcal
肪燃焼量:50g
歩行時間:2時間6分
活動量:11.1Ex
空模様が怪しい。
途中で雨がぱらつきだした。
交通公園を回るあたりから明るくなってきた。
永山南公園に着くと雨を避けて商店街の屋根の下でラジオ体操をしていた。
雨でもやっているんですね、と近くの人に話しかけ体操に加わる。
帰ってからシャワー、食事などは忙しないようで再検討が必要のようだ。
いずれにしても1日平均10㎞超の散歩へと試行錯誤が続きそうだ。
初春は空模様が不安定だ。
今夜は日程調整の関係で雛祭パーティと相成った。
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本日の歩行:18,467歩
距離:14.1km
消費カロリー:704kcal
肪燃焼量:50g
歩行時間:2時間6分
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