気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:10月の散歩実績

2012-10-31 14:59:32 | 散歩
月中に体調を崩したが今月も辛くも400㎞超えを果たした。
10月は運動など戸外で活動するのに良い季節であった。


10月  532,426歩   403㎞ 24日
9月  544,022歩   423㎞ 26日
8月  456,943歩   345㎞ 28日
7月  507,287歩   377㎞ 27日
6月  463,141歩   354㎞ 25日
5月  462,565歩   371㎞ 23日
4月  446,157歩  332㎞ 24日
3月  347,375歩  268㎞ 19日
2月  308,573歩  267㎞ 21日
1月  266,386歩  230㎞ 20日
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計  4,334,875歩 3,372㎞ 237日

(参考:2011年実績)
  1,350,904歩   912㎞ 116日

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