気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

ぽかぽか陽気の散歩日和

2021-01-16 19:00:22 | 心象風景・身辺雑記
【都立桜ヶ丘公園】


最近は寝起きが遅くなっている。
まぁ別段早起きする必要はないのだが。

昨日の曇天は一夜明けて雲のない晴天である。
10時前に散歩に出かける。一応日焼け対策をする。
出が遅かったのでショートカットし大栗川沿いから大谷戸公園を通り多摩東公園に上がる。
団地街を通りまっすぐ富士見通りそして奈良原公園でお昼休憩にする。
唐木田からぐりーんうぉーく多摩に立ち寄り長池公園からせせらぎ緑道を下る。
堀之内から大栗川沿いを歩いて3時前に帰宅する。
ぽかぽか陽気の散歩日和だった。
散歩・散策する人やベンチに腰掛け日向ぼっこする人が多かった。
ジャンパーを脱いでも良かったのだがそのままに。

夕食は、酒の肴にわさび漬け、オムライスにハヤシライスの具、エビ野菜サラダ、カニのバター焼き。
デザートは、バニラアイス最中。

八王子アメダスでは、
最低気温(℃) -0.7 06:33
最高気温(℃) 18.1 13:22  だった。
暖かいわけだ。
明日からはまた冬の寒さとなる予報だ。


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本日の歩行:29,733歩
距離:24.0km
歩行時間:4時間39分
活動量:13.9Ex
消費カロリー:879kcal
脂肪燃焼量:125g


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富士見通り。



長池公園。


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