頭髪が寂しいのだがそれでも暑苦しくなったので

暑くなる前に散髪に行こうとは思っていたのだが、時間的余裕があるのになかなか行く機会がなくて3か月ぶりになってしまった。
多摩センターまで歩き汗をかいたのでクロスガーデン多摩のトイレで汗まみれの頭を洗い上半身の汗を拭い持参のシャツに着替える。
店は結構混んでいたのでかなり待つ。ま、その間に体の熱も冷めて結構な事でもある。
散髪が済んだのは入店から1時間は立っていた。
帰りも歩き途中の公園の水飲み場で頭に水を浴びせてさっぱりする。

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本日の歩行：18,188歩
歩行距離：13.5㎞
消費カロリー：707kcal
脂肪燃焼量：50g
歩行時間：1時間49分
活動量：11.3Ex