気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日は休養日にする

2021-08-01 20:24:29 | 心象風景・身辺雑記
昨夜は早めに寝たせいか早めに起きた。
でも、再び二度寝したので寝すぎで頭が重い。

早朝散歩は取り止めて久しぶりにラジオ体操をする。
どうものんびりモードが勝っており早々に休養日と決め込む。
後はネット検索などで時間を過ごす。

夕食は、大盛りチャーハン。

こういう日も必要だ。
それに日中は35度近かったので家で過ごす方が良さそうだ。(とってつけ)

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