蒸し暑い陽気だが散歩は欠かせない

【府中四谷橋付近からの朝空】



7時間ほど熟睡で早朝散歩も爽やかに歩けた。

二度目の散歩は10時前に出掛ける。
午後からの雨降りを考えて長考していた。（いい加減だが）
大栗川コースを折り返して途中でお昼休憩にする。
空を気にしながら1時過ぎに帰宅する。

雨雲レーダーを注視しながら洗濯物を取り込む。
3時頃と5時頃に通り雨があった。
大気不安定の変わりやすい陽気が続く。

夕食は、具だくさんそうめん。
デザートは、アイスだったがお腹一杯で明日に持ち越し。

八王子アメダスでは、
最高気温　34.0℃ 12:29　だった。
しばらくは暑い日が続くので散歩は無理しないで早々に切り上げたい。



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本日の歩行：40,222歩
距離：29.3km
歩行時間：6時間18分
活動量：18.5Ex
消費カロリー：1,166kcal
脂肪燃焼量：166g


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浅川の万願寺歩道橋。富士山は見えず。



折返しの一番橋。



大栗川のスモークツリーはまだまだ形を残している。



お昼休憩のベンチ。