今年初めての30㎞超えの散歩に勤しむ

【大谷戸公園の広場　手前は日時計のようだが腕時計と表示時刻を照らし合せたことはない】



9時前に散歩に出掛ける。
交通公園から上がり多摩東公園でジャケットを脱ぐ。
風が冷たいので手袋をはめたまま腕まくりは止す。
一本杉公園でお昼休憩にし唐木田から先のコースを思案する。
いろいろ選択肢はあるのだが尾根緑道は少しハードだ。
その手前のコースにする。
大平公園、見晴歩道橋、上柚木公園を通り大栗川に出る。
日差しも弱くなり寒さを感じたので番場公園でジャケットを着こむ。
それほど疲れもなく4時頃に帰宅する。

多分履きなれた破れ靴が足にフィットしていたからだろう。
これはSPALDING JN-252というものなのだが私に合うサイズが長く在庫切れなのだ。
しかたなくSPALDING JIN348を履いているがフィット感が違う。
歩いていると左足の小指に圧迫感があり長距離は苦しい。
もう少し幅広のがあったので衝動買いしてしまった。

夕食は、魚フライの弁当。

八王子アメダスでは、
最低気温　-2.4℃ 06:00、最高気温 11.0℃ 13:33　と昨日と同じ様な陽気だった。

毎日毎日飽きもせず長時間の散歩を続ける姿は気楽に遊んでいると傍から見られているようだ。
私はそうは思わない。
周りに迷惑をかけることなく何かに専念することは悪いことではない。
きっと何かが見えてくると本心からそう思っている。
未だに曙光すら見えないが・・・


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本日の歩行：43,621歩
距離：31.8km
歩行時間：6時間52分
活動量：20.5Ex
消費カロリー：1,294kcal
脂肪燃焼量：184g


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交通公園から新宿方面。手前の多摩川と大栗川合流付近では護岸工事をしている。



都立桜ヶ丘公園。後方の小屋の軒先で雨宿りしたことがあるが中に入ったことはない。
散歩中にいろいろの施設があるが別段の用が無い限りほとんどは外から見るだけで通り過ぎてしまう。



電車見橋からの富士山。この先の散歩途中の富士山観望スポットでは雲の中で見えない。



お昼休憩の一本杉公園の東屋。平日で寒いこともあり閑散としている。



大平公園。石段を上がりきると広々とした東屋がある。



見晴歩道橋から南大沢駅方面。



上柚木公園の傾斜原っぱ。トップに展望台がある。絶景が見えるわけではない。