気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

久しぶりに散歩を楽しんだ

2019-10-21 23:56:03 | 心象風景・身辺雑記
9時半に散歩に出る。
ミューちゃんには餌を多めに用意しておく。

浅川を平山橋折り返し北川公園でお昼休憩。
それから、多摩川を立日橋を渡り府中四谷橋経由で2時半過ぎに帰宅する。
台風19号の大雨の跡が随所に残っていた。
印象に残ったのは2つ。
先ず、一番橋から高幡橋の間の河川敷の遊歩道が砂が流され石ころ道になっていたこと。
この4月に供用開始されたばかりで冠水前提の河川敷にありながら安直な施工を露呈した。
もうひとつは、日野橋の橋脚が傾き橋が撓んで通行止めになっていた。
これはニュースでは知っていたが橋の両脇で通行止めの柵があって立川よりのところの
橋がへこんでいる。

帰宅するとミューちゃんが食餌をせかす。
久しぶりの散歩を楽しんだがミューちゃんにとっては不満のようだ。


夕食はカレーライス。
デザートはチーズブッセを半分こ。

夕方から雨が降り出した。
温帯低気圧となった台風20号の影響で明日は終日雨の予報だ。


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本日の歩行:32,017歩
距離:25.9km
歩行時間:4時間51分
活動量:16.2Ex
消費カロリー:1,021kcal
脂肪燃焼量:145g

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