今日は木陰を縫って散歩

【小山内裏公園　大田切池】



相変らずの毎日である。
天気も良いので9時に散歩に出かける。

松が谷散歩道～大栗川～都立大～小山内裏公園～尾根緑道と進む。
長池公園の尾根幹口付近でお昼休憩。
富士見通り～ニュータウン団地街～多摩東公園～聖ヶ丘散歩道。
再び大栗川沿いを歩いて3時過ぎに帰宅する。

暑いとはいえまだ夏の暑さではなく木陰のある道を行けば快適だ。
風も爽やかであった。


夕食はトンカツ弁当。

食後しばし転寝する。
元気だとはいえ6時間の歩きで疲れたのかも。
それとも帰宅してさぁ飲むぞとの結果か。
まぁ、散歩後の一杯は楽しみだからね。


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本日の歩行：38,668歩
距離：31.3km
歩行時間：5時間58分
活動量：17.8Ex
消費カロリー：1,121kcal
脂肪燃焼量：160g


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小山内裏公園パークセンター広場の紫陽花。まだまだのようだ。




尾根緑道。




長池公園。




富士見通り。