蒸し暑い

夜中にミューちゃんに起こされる。眠い！
無視すると大声で鳴いたり私の頭部にちょっかいを出し始める。
家内にはそんなことをしない。
心安い友と見ているんだよと思うのだが家内に言わせると家僕の扱いらしい。
仕方なく起きて食餌をあげる。
食べ始めを見届け再び寝に就く。
階下で食べ終えて満足の雄叫びが聞こえたので安心して眠ることに。
そんなわけで熟睡感が少々希薄だ。

早朝散歩に出かける。
近くの山々は霧で見えない。
風もなく湿気の多い陽気だ。

ミューちゃんのためにエアコンを入れて１０時に再び散歩。
多摩川右岸から交通公園、多摩東公園、ニュータウン団地街、貝取からスクールロード、貝取北公園、瓜生せせらぎ遊歩道と歩き１時過ぎに帰宅する。
午前中は湿気が残り汗だくだ。
帰宅し体重を測ると水分を相当絞り出したようで、これはこれで満足しシャワーで汗を流す。
エアコン＋扇風機で涼をとりビールで喉を潤す。

午後はのんびりと過ごすことに。


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本日の歩行：35,349歩
距離：28.6km
消費カロリー：1,455kcal
脂肪燃焼量：103g
歩行時間：4時間40分
活動量：25.9Ex