気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

セーフ! 降る直前に帰宅

2019-11-11 22:32:07 | 心象風景・身辺雑記
【鶴牧の尾根幹線をまたぐY字橋のたもと】


昨日の疲れか目覚ましを止めて二度寝。
起きて窓を開けると雨だ。
ラジオ体操で体と頭を目覚めさす。

出かけ前に気象庁の「今後の雨(降水短時間予報)」を確認すると3時ころから再び雨のようだ。
10時前に路面も乾きだしたので散歩に出かける。
いつものニュータウン団地街を折り返すコース。
ただ、お昼は総合福祉センターに行く。ここに来るのは実に久しぶりだ。
あまり寄り道せずに2時過ぎに帰宅する。

ミューちゃんの食餌やトイレの始末をしてからPCのアメッシュを閲覧すると今にも降りそうな雨雲が接近している。
外に出て空を見上げると降り出したようだ。
すぐに洗濯物を室内に移動し雨戸を閉める。
予報通りの降雨で降る前に帰ってきて良かった。

夕食はハンバーグに餃子・野菜スープ。

ミューちゃんのトイレについてバリアフリー化計画が進行中だ。
現時点では試行錯誤の段階で家内とあぁでもない、こうでもないと・・・




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本日の歩行:27,688歩
距離:22.4km
歩行時間:4時間15分
活動量:13.6Ex
消費カロリー:856kcal
脂肪燃焼量:122g

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大松台小付近のモミジバフウ。色づきも増した。


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