気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

新宿から有楽町まで

2012-06-13 19:01:10 | 散歩
3月までお世話になった訓練校の就活担当の先生から
人材銀行に登録するのも、とのアドバイスがあり
本日その手続きのために出かける。

昨日の雨も朝方にはあがったが念のため傘をバッグに。

駅のホームにあがると各駅電車が到着していた。
空席が目に入ったので思わず乗り込む。
この後の急行に府中で追い越されるのだが
のんびりと曲を聞きながら行くのも良かろう。
1時間15分くらいかかったかな。
現役時代なら混雑した快速、急行に乗ったのに。

新宿駅南口に出て新宿通りを四谷を経由し半蔵門に。
内堀通りのお堀端の歩道を歩き有楽町に着く。
お堀端では平日にもかかわらずそこそこジョガーが
反時計まわりに走っていた。
追い越し、すれ違い時にもう少し歩行者との感覚を
空けてほしい、と感じた。

帰りも同じ道を歩くことにした。
半蔵門からの新宿通りに入る。ちょうどお昼時で
会社員が歩道にあふれていた。

新宿駅に着くと京王線は人身事故でダイヤが乱れて
いたようだが運行再開直後のようでほとんど待つこと
なく発車した。帰りは始発駅乗車なので準特急で
座ることができた。

2時過ぎに帰宅し家内が用意してくれた昼食を食べる。

【コース図】


※このコースを往復

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本日の歩行:21,900歩
歩行距離:16.8㎞
消費カロリー:824kcal
脂肪燃焼量:58g
歩行時間:2時間29分
活動量:14.4Ex
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