風に吹かれて♪ 秋の一日♪ の爽快散歩

【まだ夜明け前の府中四谷橋】




朝方は曇天だが結構涼しくなってきた。
ランニングに厚手の半袖とメッシュジャケットを着て2時間ほどの早朝散歩をしてくる。

空も晴れ上がってきてからっとした陽気なので9時半頃に散歩に出かける。
大栗川の報恩橋から多摩東公園へと上がる。
豊ヶ丘第七公園でお昼休憩にし一本杉公園に立ち寄る。
富士見通りから唐木田を経て堀之内に下り大栗川沿いを歩いて3時半過ぎに帰宅する。
秋らしい好天で満足の散歩が出来た。

八王子アメダスでは、最低気温16.7℃　06:05、最高気温26.3℃　14:22と朝方は涼しくってきた。

少しのんびりしてずいぶん久しぶりにテレビで相撲観戦をする。
期待の熱海富士は今日も負けて11勝4敗となった。勝てば平幕下位での初優勝だったが残念。
この後の取り組みは10勝3敗の4人の星のつぶし合いで熱海富士を加え優勝決定戦となる。
そして、貴景勝が勝って熱海富士との優勝決定戦となる。
結果は大関の意地と経験の勝る貴景勝があっという間にはたき込みで優勝を決めた。
悔しいだろうがまだ21歳と若いので努力し頑張ってほしい。

夕食は、最近減量気味なので筋肉を増やすべくとんかつ弁当。
デザートは、おはぎ。家内が朝早くに群馬の親戚に出かけ頂いたもの。

家内は録画しておいた大相撲を見て熱海富士は残念だったね、と。
私も俄だが家内も両国での観戦で知見を増やし関心を持ったようだ。

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本日の歩行：48,738歩
距離：38.0km
歩行時間：7時間43分
活動量：20.4Ex
消費カロリー：1,287kcal
脂肪燃焼量：183g


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交通公園から新宿方面。



電車見橋から富士山を遠望する。


一本杉公園の池には久しぶりにカメがお目見え。


富士見通りからも富士山が遠望できた。