稲城市方面への散歩にお供する

朝方は全天曇り空であったが徐々に日差しも出てきた。

9時半過ぎに散歩に出かける。
今日は家内が行きたいところについて行くお気楽なコースだ。
私とは趣向が同じでないので毛色が変わっていてこれまた楽しい。
乞田川の下諏訪橋を渡り若葉台に向かう。
ユニディでドアの補修部品を探すのに付き合う。
広すぎて探しあぐねたようだ。
続いて書籍・文具のコーチャンフォーに初めて入ってみる。
これも広い店内で驚く。
若葉台公園からテニスコートの横を通り住宅街を抜けて上谷戸大橋を渡り稲城中央公園へ。
くじら橋を渡ると向陽台の団地街になる。
スーパーで缶ビールを買ってもらい休憩用テーブルで喉を潤す。
実はこれが楽しみでお供をしていると家内にとっくに見透かされている。
そこそこの距離を歩いたので稲城駅に向かう。
永山駅から歩いて2時ころに帰宅する。
午後からは例によって風も出て気持の良い散歩であった。

八王子アメダスでは、
最高気温(℃) 26.9 12:54　だった。今日も夏日だ。

夕食は冷やし中華にしてもらう。
具材は10種類くらい入れたとのこと。美味しかった。

武漢ウィルスに対する緊急事態宣言の解除が決定した。
素性の良くわからないウィルスだが感染者数などの数値が低減したことでの判断のようだ。


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本日の歩行：20,425歩
距離：16.5km
歩行時間：3時間28分
活動量：8.8Ex
消費カロリー：560kcal
脂肪燃焼量：80g